Blog陰陽五行・季節のストレッチ 体験レッスン開催決定

新クラス「陰陽五行ストレッチ」
始まります！陰陽五行・ストレッチクラスは、５月よりスタート！
毎週金曜の朝10：00～11：00のクラスです。
無料体験4月27日（金）10：00～11：00に開催します。リフレッシュしにぜひぜひ♪
お問合せ、無料体験のお申込みはお気軽に（＾＾）info@art-space-sara.com

ダンス講師–
ダンスだけではなくエアロビク/ヨガなど幅広く指導。

●季節のストレッチクラス
人の身体は上げる（興奮/運動強度高)ばかりではいけません。
リラックスした呼吸で身体の興奮を下げることが大切です。
五行/経絡/氣の流れを意識して季節の体調管理をし、簡単なヨガのポーズと
ダンスストレッチで心身共に開放させてあげましょう。

●経歴
25年前、横浜の基地で踊りに触れたのをキッカケに様々なダンスを経験。
SOUL / JAZZ / TAP / BALLET / SALSA / HIP HOP / HOUSE
90年代／LAのMADONNA GRIMES DANCE FITNESS THEATERで指導。
LA EDGI 合同パフォ出演。TV DDD出演。雑誌 TARZAN 掲載、横浜ベイホール
にてダンスミュージカル主催。LA SALSA FEST 出演、
フロリダWORLD LATIN DANCE CUP出場権獲得