BlogLESSONニュース＆インフォメーション★Contemporary Dance Workshop　開催★

当スクールではキッズバレエ、コンテンポラリークラスでお馴染みの

矢島みなみ先生による、コンテンポラリーダンスワークショップです。

今回はキッズ向けと大人向けと内容を分けての２クラス開催です！

 

【キッズクラス　からだで遊ぼう】

コンテンポラリーダンスときくと「？」かもしれませんが、

とてもかんたんに、だれでも楽しめるジャンルなんですよ(^^)

いつものレッスンではやらない、からだを使ったあそびの様なメニューで、

たのしく自由におどってみましょう♪

いままで気付かなかった、じぶんの好きなダンスや、からだが発見できるかも！？

レッスンは、だれでもできる動きからはじめます。

「歩く」からはじまり、いろいろなうごきをしてみながら、少しずつなれてきたら、

さらにはってんして色々なうごきをおどってみましょう。

クラスの後半ではお友だちと一緒にダンスのふりつけをつくっていきます。

なんでも自由にうごいてみよう！まちがえはないし、せいかいもない。

こたえはきみのなか！

 

【大人クラス　からだを知ろう】

 それぞれがもつ身体にフォーカスします。身体の可能性を探ります。

あなたにしかできないオリジナルの動きを発見していきましょう。

考え方次第では弱点もコンプレックスも強みに変わる！

身体は脳よりお利口さんです。考えるよりも先に身体に聞いてみませんか？

【主なメニュー（予定）】

• 身体を緩める

身体を温める　歩く・走る・スキップ・アイコンタクト

怪我をしないようにストレッチ・マッサージ

 

• 身体の構造を知る

骨格・関節・筋肉それぞれの連動と分離を生かした動き

自分の癖を知ることでオリジナルの動きを活かす

 

• 即興（インプロヴィゼーション）

②で出てきた動きを生かしていく動きの可能性を探していく

 

• コンタクトインプロヴィゼーション

他者と共に動く≒空気（空間）を動かす

空間把握　相手を感じる・自分を伝える

 

• コンビネーション

短めの振付を踊る

 

ご興味があれば、初めての方でも大歓迎です！

この機会にコンテンポラリーダンスを踊ってみませんか？

ご予約はお問合せフォームよりお承り致します。

どうぞお気軽に受講ください。皆様の受講をお待ちしております！